Четверка непривычных продуктов для похудения..
Наши мамы с разной степенью успешности сидели на «кефирных» и «гречневых» диетах. Нынешние нутрициологи призывают отказаться от...
Полезные сладости: dolce vita без вреда для здоровья..
На пути к здоровому образу жизни и совершенствованию своего тела для большинства худеющих встречается лишь одно препятствие – неумеренная...
Настоящее осеннее меню: Какие блюда готовить осенью..
Настоящие гастрономические подвиги можно и нужно совершать осенью, ведь именно в этот период времени рынки манят своим изобилием, а...
Поговорим начистоту о ЗОЖ или Мифы о "здоровой" пище..
Словосочетание "здоровый образ жизни" (или, коротко, ЗОЖ) в наши дни повторяется настолько часто, что для многих уже успело...
Какие напитки надо пить в жаркую погоду..
В летнюю жару прохладительные напитки становятся настоящим спасением. Самым популярным напитком в такую погоду является минеральная вода....
Вкус лета: какие продукты надо есть в июне..
Июнь – один из самых ароматных месяцев года. Именно в этот период появляются такие сладкие ягоды и фрукты, как клубника и черешня, вкус...
Селедка под шубой..
Отвариваем картофель, морковь, свёклу и яйца. Селёдку ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно брать целую (из банки или из бочки, ни в коем случае не в масле)....
Летняя кухня: суп на кефире...
Лето - время зелени, овощей и фруктов. Обычно с весны я начинаю готовить себе вот такое блюдо - кефирный суп.......
Филе курицы по-азиатски..
Предлагаю еще один рецепт в копилку сообщества. Он легкий, вкусный и диететический. В нем содержится все, что нам необходимо для...
Выбираем вкусный ананас..
Наверняка, многие из вас любят баловать себя таким экзотическим и полезным фруктом, как ананас. А знаете ли вы, как правильно его выбрать?...
